Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi 4gotten z miasteczka Stargard. Mam przejechane 30581.47 kilometrów w tym 199.70 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.86 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 45672 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(27)

Moje rowery

Szarak 5665 km
TREK 7300 13702 km
Speeder 23172 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy 4gotten.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 213.92km
  • Czas 08:02
  • VAVG 26.63km/h
  • VMAX 47.68km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 166 ( 91%)
  • HRavg 133 ( 73%)
  • Kalorie 5149kcal
  • Podjazdy 1100m
  • Sprzęt Szarak
  • Aktywność Jazda na rowerze

Brama WPN

Niedziela, 19 kwietnia 2015 · dodano: 19.04.2015 | Komentarze 13

Przejażdżka +200km w ramach przygotowań do "Kaszubskiej W(y)prawki przed MP". Na bagażniku wylądowała sakwa, w której uzbierało się ponad 7 kg wliczając 2 krążki z hantli po 2,5kg.
Zajechałem się maksymalnie jadąc na północ pod wiatr. Do klifu Gosań dowiozłem średnią 25km/h, ale okupiłem to przemęczeniem. Na trasie miałem trzy kryzysy. Pierwszy przed Międzyzdrojami, a dwa pozostałe już w drodze powrotnej. To , że jechałem wtedy z wiatrem niewiele pomogło. Tydzień przed imprezą formy brak, z tego powodu jechanie 500 km nie jest rozsądne :-(, no ale się jeszcze zobaczy ;-)



Zdjęcie poniżej (zrobione na Orlenie w Goleniowie - 172 km  trasy) oddaje stan mojej formy.



Żeby nie było, że nie dostrzegam piękna otaczającej nas przyrody, wiosenny bocian, specjalnie dla Strusia ;-)



A tak wyglądała trasa:







Komentarze
4gotten | 15:03 poniedziałek, 20 kwietnia 2015 | linkuj Góral nizinny, Ty to masz poczucie humoru - średnie mamy podobne, hehe ;-)
Jako, że jesteś moim guru dlatego posłucham się Ciebie i pojadę 300km.
Olo - masz rację. W czasie zlotu będę miał "przymusowy" urlop to może wtedy przejadę coś bardziej spektakularnego.
olo | 13:42 poniedziałek, 20 kwietnia 2015 | linkuj Ja wprawdzie jestem poziom niżej (no, wobec Górala to ze dwa poziomy :P), ale uznałem że jazda na 500 byłaby dla mnie po prostu zajechaniem się. Na pewno bym dał radę, dojechał, ale to bez sensu. 330 km po pagórkowatych Kaszubach i tak będę czuł w nogach i będzie fajnie :) W maju czeka mnie trochę jeżdżenia z sakwami - majówka, zlot, więc jeszcze nogi formę złapią i kroczek po kroczku liczę na dobrą dyspozycję na MP w Tatrach :)
GoralNizinny | 13:02 poniedziałek, 20 kwietnia 2015 | linkuj Ta 500 to zdecydowanie za wcześnie.Formę patrząc na średnie mamy podobną.Kwiatka jeszcze dzisiaj oglądam.Warto.
4gotten | 09:47 poniedziałek, 20 kwietnia 2015 | linkuj W drodze powrotnej bywało różnie. Jeśli nie przeżywałem załamania to można było jechać spokojnie w granicach 30-35km/h, jednak kiedy przychodził kryzys to prędkość spadała czasem nawet do 20km/h. Mimo wszystko starałem się nie zatrzymywać. Chciałem zdążyć na końcówkę Amstel Gold Race i już wiem, że było warto ;-)
Jarro | 09:17 poniedziałek, 20 kwietnia 2015 | linkuj Średnia naprawdę dobra jak na taki dystans i do tego jazdę z połową atlasa w bagażniku :) Zmęczenie zmęczeniem ale z roweru nie spadłeś tylko trzymałeś tempo. Podziwiam
4gotten | 06:54 poniedziałek, 20 kwietnia 2015 | linkuj Nie i obawiam się, że w tym roku, z powodów służbowych, ominą mnie wszystkie imprezy długodystansowe :-( Mam nadzieję odbić to sobie w 2016.
James77 | 06:23 poniedziałek, 20 kwietnia 2015 | linkuj P1000J oczywiście ;)
James77 | 06:22 poniedziałek, 20 kwietnia 2015 | linkuj Ładna wycieczka.
Jedziesz P100J?
4gotten | 20:57 niedziela, 19 kwietnia 2015 | linkuj Może trochę mnie poniosło;-) Zazwyczaj jeżdżę bardzo asekuracyjnie słuchając pulsometru. Dzisiaj było inaczej i w sumie nawet ciekawie.
Trendix | 20:25 niedziela, 19 kwietnia 2015 | linkuj Daniel jesteś szalony mówię Ci :)
strus | 18:58 niedziela, 19 kwietnia 2015 | linkuj Dzięki za bociana i ty piszesz że nie masz formy?
4gotten | 16:37 niedziela, 19 kwietnia 2015 | linkuj Średnia niezła, ale nie przypominam sobie, żebym kiedyś się tak zmęczył, zaliczając dodatkowo trzy "bomby". W sumie podobnie zajechałem się na BBT na pierwszych 130 km jadąc z Hipkami, ale tam miałem dużo czasu na odpoczynek ;-)
olo | 16:31 niedziela, 19 kwietnia 2015 | linkuj chciałbym kiedyś nie mieć takiej formy by wożąc w sakwie hantle zrobić na 213 km średnią 26,6 :P
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!