Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi 4gotten z miasteczka Stargard. Mam przejechane 30581.47 kilometrów w tym 199.70 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.86 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 45672 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy 4gotten.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2012

Dystans całkowity:100.01 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:04:02
Średnia prędkość:24.80 km/h
Maksymalna prędkość:53.70 km/h
Maks. tętno maksymalne:169 (89 %)
Maks. tętno średnie:134 (71 %)
Suma kalorii:926 kcal
Liczba aktywności:5
Średnio na aktywność:20.00 km i 0h 48m
Więcej statystyk
  • DST 23.40km
  • Czas 00:57
  • VAVG 24.63km/h
  • VMAX 42.30km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • HRmax 142 ( 75%)
  • HRavg 113 ( 60%)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dzień Samarytanina...

Niedziela, 28 października 2012 · dodano: 30.10.2012 | Komentarze 4

skorzystałem z wolnego dnia i wybrałem się rowerem do Niedżwiedzia. Było pogodnie, choć dość chłodno. Niestety nie dojechałem do celu ponieważ w Zieleniewie, na przystanku przy "Werandzie", musiałem zaopiekować się napitym na maksa jegomościem. Leżał na w zatoczce przy wiacie i nie był w stanie wstać na nogi. Próbował jedynie przetaczać się na boki,niczym przewrócony na plecy żuk. Skończyło się to wtoczeniem na jezdnię. Musiałem złapać go za kołnierz i ściągnąć na pobocze, nie zważając na bluzgi z jego strony. W międzyczasie zadzwoniłem na Policję. Przyjechali dość szybko, po ok. 15 minutach i przejęli pijaczka. Dobrze, że się pojawili bo pijaczyna zaczynał robić się siny i zamierzałem już dzwonić po pogotowie. Swoją drogą, że w naszym kraju takimi pijaczkami musi zajmować się Policja, bądź pogotowie, służby, które być może w tej chwili są potrzebne gdzieś indziej...Zmarzłem bardzo pomagając pijaczkowi i odeszła mi ochota na dalszą jazdę. Ponadto byłem umówiony z synem na oglądanie meczu Chelsea-MU dlatego zawróciłem w kierunku domu.




  • DST 17.52km
  • Czas 00:55
  • VAVG 19.11km/h
  • VMAX 39.45km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Sprzęt Speeder
  • Aktywność Jazda na rowerze

przebiegowy rekord tygodnia...

Piątek, 19 października 2012 · dodano: 19.10.2012 | Komentarze 0

jazda do pracy, a w międzyczasie krążenie po mieście. Odwiedzałem dzisiaj różnych lekarzy przy okazji badań okresowych. Jazda była bardzo przyjemna, zwłaszcza, że mogłem wykazać wyższość roweru nad samochodem w jeździe miejskiej. Sprawnie przeciskałem się między autami oszczędzając sporo czasu. Lubię to...




  • DST 6.40km
  • Czas 00:13
  • VAVG 29.54km/h
  • VMAX 53.70km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • Sprzęt Speeder
  • Aktywność Jazda na rowerze

jeszcze krócej...

Czwartek, 18 października 2012 · dodano: 18.10.2012 | Komentarze 2

rano do pracy, z powrotem do domu w trybie "emergency", pobiłem chyba rekord świata w jeździe na 3 km...




  • DST 12.80km
  • Czas 00:31
  • VAVG 24.77km/h
  • VMAX 32.00km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • Sprzęt Speeder
  • Aktywność Jazda na rowerze

krótko...

Środa, 17 października 2012 · dodano: 18.10.2012 | Komentarze 2

rano do pracy, później kilka spraw w mieście i do domu. Głód jeżdżenia odczuwam duży, ale brakuje czasu...Substytutem jest ujeżdżanie rowerka stacjonarnego w pracy...Mam nadzieję, że nie rozleci się zbyt szybko...




  • DST 39.89km
  • Czas 01:26
  • VAVG 27.83km/h
  • VMAX 42.34km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 169 ( 89%)
  • HRavg 134 ( 71%)
  • Kalorie 926kcal
  • Sprzęt Speeder
  • Aktywność Jazda na rowerze

Niedźwiedź

Wtorek, 2 października 2012 · dodano: 02.10.2012 | Komentarze 2

wieczorna jazda po dłuższej przerwie spowodowanej mocnym przeziębieniem. Wypad do Niedźwiedzia był okazja do wypróbowania nowej mini lampki Sigmy Micro. Zamocowałem ją na daszku kasku i będę używał do oświetlania kokpitu przy jazdach po zmroku. Test wypadł pomyślnie, lampka zdała egzamin celująco.