Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi 4gotten z miasteczka Stargard. Mam przejechane 30581.47 kilometrów w tym 199.70 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.86 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 45672 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy 4gotten.bikestats.pl
  • DST 223.00km
  • Czas 09:39
  • VAVG 23.11km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • HRmax 160 ( 85%)
  • HRavg 131 ( 69%)
  • Kalorie 6093kcal
  • Sprzęt Speeder
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rundka z Wąskiim

Niedziela, 23 lutego 2014 · dodano: 23.02.2014 | Komentarze 13

Miało być spokojnie, tak widział to pomysłodawca trasy Wąskii: "generalnie planuję przejechać te 200 km bez większej spiny czyli bardziej na średnią 21-22 niż 25 z zatrzymywaniem na jakieś foty czy małe zakupy w sklepie"
Rzeczywistość była jednak dla mnie dość okrutna, a 10 dni przerwy od jeżdżenia dopełniło dzieła zniszczenia. Dobrze, że kolega się socjalizował ostaniej nocy i spał tylko 3 godziny. Mimo tego i tak przez większość trasy goniłem go. Okazało się, że Wąskii to urodzony rowerowy "koks". W konsekwencji musiałęm zapomnieć o jeździe w pierwszej strefie. W sumie przez 53% czasu jazdy jechaęłm ponad strefą, a to równa się zakwasom. Nikt nie mówił, że będzie lekko ;-)
Poniżej link do Sports Trackera.
KLIKNIJ TUTAJ
W trakcie jazdy zjadłem 9 batonów i wypiłem 3 litry izotoników. Zmulony lekko batonami wciągnąłem na Orlenie w Nowej Soli mega hot-doga. Od razu zrobiło mi się lepiej i miałem znowu chęć gonić Wąskiiego.
Sports Tracker pokazuje astronomiczne wartości przewyższeń, na moje oko za dużo. Ciekawe co na to Garmin towarzysza jazdy?
Czas jazdy brutto równe 11 godzin, netto 9 h 39 min. Nie wiem gdzie zmarudziliśmy tyle czasu?





Komentarze
elizium
| 22:20 wtorek, 25 lutego 2014 | linkuj co to się porobiło :D - nieźle dajecie chłopaki, aż zazdroszczę :D
Waskii
| 21:28 poniedziałek, 24 lutego 2014 | linkuj 29.03 proponuję kolejną wspólną trasę taką 200+
4gotten
| 21:18 poniedziałek, 24 lutego 2014 | linkuj Dziękuję. Nie wszystko zależy ode mnie, ale jeśli dojdzie do startu to dam z siebie wszytko. Takie wspólne jazdy ja ta z Wąskim dużo dają w ramach przygotowań.
nikopol83
| 19:01 poniedziałek, 24 lutego 2014 | linkuj Ja czekam na jeden wpis i relację(zapewne krótką z braku czasu na postój) ......
BB Tour 2014
trzymam kciuki
Waskii
| 09:55 poniedziałek, 24 lutego 2014 | linkuj następnym razem od początku do końca wiozę się na Twoim kole :P
4gotten
| 20:34 niedziela, 23 lutego 2014 | linkuj Strus - z obecną formą padł bym na asfalt po kolejnych 50km. Na szczęscie do czerwca jest jeszcze dużo czasu, oby aura była tak łaskawa jak jest do tej pory.
4gotten
| 20:33 niedziela, 23 lutego 2014 | linkuj Nie słyszałem, pulsometr mi wszystko zagłuszał ;-) Najbliższa okazja może już w czwartek?
Waskii
| 20:26 niedziela, 23 lutego 2014 | linkuj a pytałem kilka razy czy nie jechać wolniej :P ja Ci dam koksa - niech tylko Cię spotkam ponownie :D
strus
| 19:55 niedziela, 23 lutego 2014 | linkuj to na 480 km masz ok 3 h zapasu
4gotten
| 19:04 niedziela, 23 lutego 2014 | linkuj Faktycznie, wiatr dokuczał nam nieco. Bardziej niż wynikałony z prognozy pogody. Mam plany, aby w tym roku "skoczyć" ze Świnoujścia do Ustrzyk w ciągu 70 godzin w ramach BB Tour 2014. Ale do twgo jeszcze daleka droga. Muszę najpierw zaliczyć kwalifikację, np 500km/27h lub 480km/24h.
Trendix
| 19:00 niedziela, 23 lutego 2014 | linkuj No Daniel szacun, przy tym wiaterku nieraz nieźle dającym ? :-o To na który maraton się szykujesz ?? :)
4gotten
| 18:58 niedziela, 23 lutego 2014 | linkuj Oj tam. Gdyby nie współtowarzysz to zrobiłbym pewnie dzisiaj ok 100km odwiedzając Złotoryję. Na szczęście Wąskii odezwał się wieczorem przed dniem wyjazdu i jazda doszła do skutku.
michuss
| 18:51 niedziela, 23 lutego 2014 | linkuj O żesz Ty!!!
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!